מדריך לאישה ההריונית בזמן מלחמה

הלידה מתקרבת ומצב החירום עדיין איתנו. כדי שתגיעי רגועה ככל האפשר ללידה, הכנו עבורך מדריך שאלות-תשובות מפורט שאנחנו מקווים שיעשה לך סדר במחשבות ויסייע לך בהורדת המתח. 

אלו שינויים ביצעתם בבית החולים לנשים ויולדות עקב הלחימה?

הרחבנו את התמיכה שאת, היולדת, תוכלי לקבל מאיתנו: הוספנו מיילדת כדי שתרגישי עטופה ובטוחה ובמקביל, מערך המתנדבות שלנו ישמח לטפל לשמור על התינוק שלך בזמן שאת נחה ומתאוששת.
בנוסף, בימים אלה אנו ממליצים על אפס הפרדה, כאשר התינוק לא מועבר לתינוקייה ולמעשה עובר ישירות איתך למחלקת יולדות. חשוב להדגיש: הבחירה בידיים שלך ואם אינך מעוניינת בכך, אנו נעביר את התינוק שלך לתינוקייה ונדאג לכל צרכיו.

האם ניתן ללדת כרגע במרכז ללידה טבעית?

מרכז הלידה הטבעית חזר לפעול בהתאם להנחיות פיקוד העורף. במקביל, תוכלי ללדת בלידה טבעית ובליווי מיילדת של המרכז ללידה טבעית בחדרי הלידה הרגילים על פי רצונך.

מהם היתרונות והחסרונות של השחרור המוקדם?

אנו רואים יתרון גדול בשחרור מוקדם לסביבה הטבעית שלך. אם את בריאה ועומדת בקריטריונים שהצבנו, ומרגישה שהסביבה הטבעית והביתית היא המקום הבטוח עבורך כרגע, תוכלי לחזור אליה כעבור 24 שעות, כשהבטיחות שלך ושל התינוק שלך נשמרת באופן מלא.
36 שעות לאחר הלידה, אחות מטעמנו תגיע לביתך כדי לבדוק את התינוק שלך – בדיקות שלא ניתן לבצע קודם לכן. כך תוכלי להציף מולה שאלות שהתעוררו אצלך לאחר החזרה הביתה והיא תענה לך בשמחה. תיאום הביקור ייעשה מולך לפני השחרור מבית החולים. 
חסרונות? יותר כמו אילוץ טכני: השירות מתאים לנשים המתגוררות עד 30 קילומטר מהמרכז הרפואי שיבא.

מה עושים במקרה של אזעקה במהלך לידה ובשעות שלאחריה?

בהישמע אזעקה, את, היולדת, תישארי בחדר לידה והצוות שלנו יישאר ביחד איתך, יתמוך ויעודד. אם לאחר הלידה תישמע אזעקה ואת עדיין נמצאת תחת השפעת אפידורל ותתקשי ללכת, נעביר אותך באמצעות אלונקה למרחב המוגן.

באיזה אופן ממוגנים האגפים השונים בבית החולים לנשים ויולדות? ומה לגבי מלון שיבא בייבי?

המחלקות ממוגנות באופן חלקי, כאשר אזורים מסוימים ממוגנים באופן מוחלט. רוב היולדות הן ניידות והצוות המתורגל שלנו יוביל אתכן למרחב הבטוח ביותר. מלון שיבא בייבי, שבו ניתן להתפנות למרחב מוגן, פועל באופן דומה.

חדרי הלידה וחדר הניתוח, בו מבוצעים ניתוחים קיסריים, ממוגנים חלקית, כלומר מעליהם שתי קומות לפחות והם ללא קיר חיצוני. 
במקרה שהוראות פיקוד העורף ישתנו נעבור לפעול בבית חולים תת קרקעי - לשם כבר הועברה הפגייה שלנו – המצויד בכל הציוד הנדרש, לרבות חדרי ניתוח ממוגנים לחלוטין.

אילו שירותים מיוחדים מוצעים לנשים הרות מהעוטף?

הקמנו עבור נשים הרות שלא יכולות לבצע כרגע מעקב הריון בסמוך לביתן, מרפאת מעקב הכוללת רופאה, מיילדת, ליווי רגשי, דיאטנית ובדיקת אולטרסאונד בהתאם לנדרש, ללא צורך בטופס התחייבות. רופאי ורופאות שיבא טיפלו בנשים הרות מהעוטף בים המלח ובאילת. בנוסף אנו מציעים להן ולכלל הנשים ההרות מעקב מהבית לנשים בהריון בסיכון וקו חם לתמיכה רגשית.

האם סיורי לידה וקורסי הכנה ללידה מתקיימים כסדרם?

סיורי הלידה חזרו להתקיים כסדרם בקבוצות קטנות יותר וניתן להירשם אליהם בקלות באתר שיבא. קורסי הכנה ללידה מתקיימים פרונטלית ואונליין.

כמה מלווים מותר להכניס לחדר הלידה כיום?

מספר המלווים המותר נותר ללא שינוי ובחדר הלידה יוכלו להיות איתך עד שלושה מלווים ומלוות לבחירתך.

האם ניתן להמשיך ולאסוף דם טבורי?

איסוף הדם הטבורי נמשך כסדרו למי שמעוניינת בכך והזמינה את ערכת איסוף הדם הטבורי מראש. זכרי להביא איתך את הערכה לבית החולים וידעי את צוות חדר הלידה על רצונך לבצע שימור דם טבורי עם הגיעך.

האם אפס הפרדה בניתוח קיסרי ממשיך להתקיים גם עכשיו?

בהחלט. אפס הפרדה זו בחירה שלך בלבד אך אנו בהחלט מעודדים לכך. בדיוק כמו בימים רגילים, לעיתים אפס הפרדה לאחר קיסרי לא מתאפשרת מבחינה רפואית ואנו דואגים לטפל ולתת מענה לתינוק שלך בכל צרכיו.

מהו הקו החם לסיוע נפשי? זה כמו טיפול?

בקו החם תקבלי מענה מנשות הצוות של מרכז חוה – בריאות הנפש של האישה: פסיכיאטריות, פסיכולוגיות ועובדות סוציאליות, שכולן מיומנות בטיפול בנשים בהריון ואחרי לידה. השיחות לא נועדו להחליף טיפול מלא אך אנחנו מציעות אוזן קשבת לך ולמצוקה שלך ואם נזהה לכך צורך, נכווין אותך לקבלת טיפול מתאים יותר. לעתים, עקב עומס, מוקדנית תיקח ממך את מספר הטלפון ואנו מבטיחות ליצור איתך קשר בהקדם.

מהו שירות ליווי בהריון ולידה?

מלוות ההריון והלידה שלנו שם עבורך גם בימי שגרה, אבל בימים מתוחים אלה, כשהמחשבות נודדות והחרדות עולות, הליווי והאוזן הקשבת שלהן בשילוב עם מענה לשאלות ותזכורות לגבי הבדיקות שעלייך לעבור גם עכשיו הם שירות חשוב שאנו גאים ושמחים להעניק לך.

הידעת? תרופות פסיכיאטריות רבות מותרות לשימוש במהלך ההריון וההנקה

אילו תרופות מומלצות להרגעה והאם ניתן ליטול גם משהו טבעי?

מרבית התרופות הפסיכיאטריות, כמו תרופות ממשפחת ה-ssri, פרוזק, ציפרלקס ולוסטרל, בטוחות לשימוש גם בהריון וגם בהנקה. גם כדורים כמו לוריוון וקלונקס, השייכים למשפחת הבנזודיאזפינים ידועים מחקרית ככדורים שבטיחות השימוש בהם גבוהה מאוד בהריון, בלידה ובהנקה. למרות זאת, נשים רבות הנוטלות תרופות מסוגים אלה, מעוניינות להפסיק את הטיפול דווקא בהריון ואנו לא ממליצים לעשות זאת מהסיבה שהפסקת תרופות במהלך ההריון היא הגורם סיכון מספר אחת להחמרה נפשית גם בהריון וגם אחרי לידה.

לגבי תרופות טבעיות: תרופות אלה פחות מפוקחות ולא נאסף עליהן מספיק מידע מידע. לדוגמה, תרופות טבעיות שמכילות אלכוהול, לא מתאימות להנקה. 

בכל מצוקה ניתן לפנות לעזרה למרכז חוה או לחלופין לשירות "את לא לבד" ואנו ניצור קשר ונקבע איתך פגישה.

אילו פעולות יכולות לסייע לי בהורדת המתח?

שינה איכותית ומספקת. השינה חשובה מאוד לבריאות הגופנית והנפשית שלנו. 
פעילות גופנית. הפעילות תשחרר אצלך אנדורפינים שיסייעו מאוד בהתמודדות עם הסטרס.
זמן איכות עם עצמך. הדברים שאת אוהבת, התחביבים שלך וכל פעילות עם עצמך שתעשה לך טוב
הקפדה על תזונה טובה. וגם על תוספי הוויטמין המומלצים לתקופת ההריון.