קשיים אפשריים במהלך ההנקה

מאת: ליאורה אלדרוב, אחראית מערך ההנקה

הנקה היא התזונה המומלצת לתינוק וזו אחת הסיבות שאימהות רבות בוחרות להיניק. אולם לעיתים, ההנקה כרוכה בכאבים שונים העשויים להקשות עליה. הנה מספר פתרונות.

כאבים בזמן ההנקה

למה זה קורה: לרוב הנשים קיימת רגישות בפטמות בשבועיים הראשונים לאחר הלידה, בעיקר בשלב ההתחברות הראשונית של התינוק לשד. הכאב נמשך לכמה שניות ולאחר מכן פוחת.
איך מטפלים: הכאב ממשיך בכל מהלך היניקה? מומלץ לבדוק את הסיבה ולפנות ליועצת הנקה  לעזרה.                                                                                                                         

פצעים וסדקים בפטמות

למה זה קורה: פצעים אלה עלולים להיגרם בדרך כלל מתפיסה והצמדה לא נכונה של התינוק לשד. 
איך מטפלים: לפני הכל, חשוב למצוא את שורש הבעיה, לשפר את תנוחת ההנקה ולבצע היצמדות נכונה לשד. מומלץ להיוועץ ביועצת הנקה. במקביל, ניתן למרוח משחה המבוססת על לנולין (Lanolin) ששומרת על הלחות ועשויה לסייע בריפוי הפצע או להשתמש ברפידה טיפולית.

גודש בשד

למה זה קורה: גודש בצד אינו מצב תקין והוא מעיד על פינוי לא יעיל של החלב מהשד.מצב כזה עשוי להיגרם כשההנקה אינה מתבצעת בתדירות בתדירות מספקת או שההיצמדות לשד לא נכונה.
סימנים לגודש: השד מרגיש כמקשה אחת, יש כאב דו-צדדי, אודם ונפיחות. ייתכנו גושים ומתח באזור הפטמה, מה שמקשה על תפיסת התינוק את הפטמה וההילה. כמו כן, תיתכן עלייה בחום גופך.
מניעה וטיפול:

• בקשי עזרה מיועצת הנקה כדי לוודא שההצמדה של התינוק לשד נעשית בצורה נכונה

• הניקי לעיתים קרובות ואל תדלגי על הנקות, בעיקר בלילה

• אם חולף זמן ממושך בין הארוחות (יותר מ-3 שעות) והתינוק לא מראה סימני רעב, העירי אותו להנקה

• הקפידי על ניהול הנקה נכון: אפשרי לתינוק לינוק ללא הגבלה ולסיים בעצמו את הצד הראשון ואז הציעי לו את השד השני

• טרם היניקה, עסי קלות את השד בתנועות מעגליות מבסיס השד לכיוון הפטמה

• לעיתים סחיטת חלב קלה לפני התחלת ההנקה תקל על התינוק לתפוס את השד

• בסיום ההנקה, הניחי קומפרסים קרים על השד למשך מספר דקות להקלה על התחושה

חשוב: אם חום הגוף שלך עולה ו/או השד נשאר נפוח ואדום, יש לפנות בדחיפות לעזרה מקצועית.