שיבא - הריון ולידה / לידה / כך תכינו את התיק ללידה
תיק ללידה - הרשימה המלאה
ספונטנית? נהדר. אבל את התיק שתקחי איתך לחדר הלידה מוטב לארוז כמה שבועות לפני מועד הלידה, כשאת פנויה נפשית לתכנון נכון ולא עסוקה בתזמון צירים. אז מה כדאי לקחת איתנו? מה אסור לשכוח ומה בן הזוג צריך לארוז? הרשימה הארוכה, שנבנתה על סמך ניסיוננו, היא בגדר המלצה בלבד ורצוי שתבחרו מתוכה רק את הדברים שמתאימים לכם באופן אישי.
תיק ללידה - הרשימה המלאה
- כרטיס מעקב הריון וקלסר הריון המכיל את כל הבדיקות
- תעודות זהות של שני בני הזוג (לא ניתן לשחרר את הילוד ללא ת.ז).
- כרטיס קופת חולים
- ספירת דם אחרונה, הערכת משקל עדכנית
- טלפון סלולרי + מטען
- כסף קטן
עבור התינוק
- כיסא תינוק / עגלה
- 3 חליפות ארוכות, 3 רגליות ו 3- בגדי גוף לתינוק
- שמיכה קלה
- כובע לתינוק
- חיתולים
- חיתולי בד
- מגבונים לטוסיק
- חומר חיטוי לטבור
- ערכת שימור דם טבורי (אם הזמנת כזאת)
עבורך
- בקבוק מים אישי, בקבוק מיץ
- חליטת פטל, חליטת סרפד (אופציונלי)
- חטיף אנרגיה/דבש / שקדים / פירות יבשים / פירות טריים או גם וגם וגם
- סוכריות מנטה, סוכריות חמוצות, מסטיקים
- מזון ושתייה לך ולמלווה שלך
- כוסות חד פעמיות
- בקבוק שמן שקדים סגור
- שמנים / תמציות לעיסוי
- מגבונים לחים
- עיסוי, הרפיה ושמנים
- ביגוד והנעלה
- שמפו וסבון נוזלי (אפשר למלא בבית שני בקבוקים ריקים)
- מברשת ומשחת שיניים
- קרם פנים, קרם גוף
- דאודורנט
- למי שזקוקה: עדשות, חומרים ומחסנית לעדשות, משקפיים ונרתיק למשקפיים
- גומיות לשיער, מסרק
- שפתון לחות
- חלוק רחצה, מגבת גוף ומגבת קטנה לפנים / ידיים
- בגדים ותחתונים להחלפה
לאחר הלידה
- עיתון, ספר, חוברת תשבצים
- בגד נוח וכייפי למחלקה לאחר לידה
- חולצות טריקו
- חולצה פתוחה שקל להרים ולהסתדר עם הנקה
- גופיית חזייה/חזייה נוחה וחזיית הנקה למניקות
- רפידות הנקה
- משחת הנקה לטיפול בפטמות סדוקות
- תחבושות היגייניות לדימום כבד, אסלונית לאסלה
- גרביים (גם בחורף, גם בקיץ)
- כפכפי אצבע למקלחת
- תחתוני רשת או תחתונים שתכננת לזרוק ממילא
- פיג’מה (רצוי כזו שניתן לפתוח/להזיז בקלות מבלי להוריד)
- שקיות לכביסה מלוכלכת
למה ללדת דווקא בשיבא?
>> הרופאות והרופאים המובילים בישראל
>> מגוון אפשרויות בחירה בלידה
>> מבחר שיטות להקלה בזמן הלידה
>> חדרי לידה חכמים
