כל הדרכים להקלה בחדר הלידה

חשוב לנו שתדעי שאנחנו איתך לכל אורך הדרך - גם כשכואב ומלחיץ לך. מלבד האפידורל, שהוא השיטה הנפוצה ביותר לשיכוך כאבים במהלך הלידה, אנו מציעים שיטות נוספות להקלה. הנה כמה דרכים שעשויות לסייע לך לעבור את החוויה המדהימה והייחודית הזאת בצורה חיובית ונעימה ככל האפשר.

חדרי לידה חכמים

חדר הלידה החכם בשיבא הוא קונספט חדשני שמציע סטנדרט טיפולי חדש עבור היולדת. החדר משלב סוגים שונים של מוזיקה התורמים להפגת מתחים, תאורת לד של צבעים מתחלפים המשרים רוגע ותכני וידאו המביאים את הטבע אל היולדת. על פי מחקרים, סביבות מסוג זה מייצרות הסחות דעות מבורכות ורמת הסטרס יורדת, מה שמקל על המשך הלידה. כל חדרי הלידה בשיבא נשים ויולדות הם חדרי לידה חכמים.

הדרכות ותרגילי הרפיה

בחדרי הלידה החכמים בשיבא תוכלי לתרגל במהלך הלידה מספר שיטות שיסייעו לך להיות רגועה ורפויה יותר ולהתמקד בקידום הלידה שלך:

דמיון מודרך – מתאים למצבי לחץ וחרדה.
תרגול מיינדפולנס – מיקוד והגעה למקום שקט, נטול פחדים שצפים בלידה.
הדרכת נשימות – מאזנות ומרגיעות שמקלות על מצבי אי שקט, משחררות אוקיסטוצין ומקדמות את הלידה. סרטון ההדרכה הוא בהנחיית מיילדת בכירה.
הדרכת תנוחות – המצב הדינמי עוזר להסיח את דעתך מהכאב. תחושת השליטה, תשחרר בך אנדרופינים שיקלו על הכאב ויקדמו את הלידה. את הסרטונים תוכלי ליישם עם מיילדת מקצועית או עם המלווה שלך.

רפואה משלימה

שיטות הדיקור הסיני ליולדות (אקופנקטורה, אלקטרו-אקופנקטורה) ונקודות הלחיצה (אקופרסורה) יכולות לסייע לך במצבים שונים במהלך הלידה:

הקלה על כאבי הצירים. מתאים בכל שלבי הלידה, כחלק מהכנה ללידה או בלידה פעילה, ליולדות שלא יכולות או לא מעוניינות לקבל אפידורל. הדיקור הסיני ונקודות הלחיצה, שמשלבות טכניקות עיסוי של טווינא ושיאצו, מתאימים גם במצבים שבהם לא מומלץ להיעזר באפידורל, כמו בשלבים מוקדמים או מתקדמים של הלידה.

השראת לידה. מסייעים ליולדת להתחיל את תהליך הלידה, לפתח צירים יעילים ולהגיע לתנאים שמתאימים ללידה פעילה.

קידום לידה ממושכת או "תקועה". הטיפולים יכולים לקצר את משך הלידה.
 

גז צחוק

השימוש בגז צחוק מתאים לכל מי שמעוניינת באמצעי הקלה במהלך שהותה בחדר הלידה. הוא אינו פולשני, השפעתו מתפוגגת עם הסרת המסכה מהפנים ואין כל חשש מפגיעה בתינוק. גז הצחוק, שניתן אצלנו ללא תשלום נוסף, יעיל בהפחתת חרדות וכאב אך חשוב לציין שהוא אפקטיבי יותר בשלבים ההתחלתיים של הלידה, כשבשלבים מתקדמים יותר, השפעתו פוחתת.

איך זה עובד בפועל? את הגז שואפים באמצעות מסכת חמצן על הפנים. אחרי חצי דקה כבר תרגישו בשינוי. ברגע שתסירו את המסכה, השפעת הגז תתפוגג.

אפידורל

את האפידורל, שהוא האמצעי היעיל ביותר לשיכוך כאבים במהלך לידה פעילה, ניתן לקבל בזריקה לגב התחתון. האפידורל , שנקרא כך על שם חלל שמקיף את עמוד השדרה, למעשה חוסם את אותות הכאב ומונע ממנו להגיע למוח.
 
כיום הוא ניתן במינונים המאפשרים לחלק מהנשים להמשיך ולחוש תחושה כזו או אחרת ברגליים, מה שעוזר להן לשנות תנוחות בתוך המיטה. עובדה זו מסייעת ללידה להמשיך ולהתפתח בשיתוף פעולה עם היולדת